Luciana Silva
7d ago
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saúde e meu bem
7d ago
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Construindo com Will
7d ago
“Dificuldade em dormir por causa da claridade? 😩 Descubra o segredo para ter noites de sono reparador com uma solução simples e fácil de instalar! 🤩 Esqueça as cortinas pesadas e o estresse da instalação. Apresentamos a cortina blackout adesiva, a solução perfeita para quem busca conforto e praticidade. 😎 Com um sistema autoadesivo, a instalação é super fácil e você pode fazer tudo sozinho em questão de minutos. ⏱️ Quer saber onde encontrar? Digita EU QUERO nos comentários que te envio o link
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Silmara Taborda | Psicossomática🇺🇸
7d ago
Muitas vezes, a vontade exagerada de pizza, doces, hambúrguer e “porcarias” não é apenas fome física. O cérebro cansado e o emocional sobrecarregado procuram conforto, prazer rápido e alívio imediato. Ansiedade, tristeza, estresse e vazio emocional podem aumentar a busca por alimentos muito açucarados e gordurosos, porque eles ativam o sistema de recompensa do cérebro. Na linguagem do corpo, às vezes a pessoa tenta preencher no estômago aquilo que está faltando emocionalmente.
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Tababadeira
7d ago
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Grazighetti
7d ago
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Silmara Taborda | Psicossomática🇺🇸
7d ago
O som, a respiração e o sistema nervoso estão profundamente conectados. Quando respiramos lentamente e emitimos sons vibracionais, o corpo pode entrar em um estado de maior relaxamento e segurança interna. Isso ajuda a reduzir o estado de alerta constante, favorecendo equilíbrio emocional, melhora do sono e regulação do estresse. A ciência já observa que a respiração consciente influencia o coração, o cérebro e o sistema nervoso autônomo.
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TOP TRIVIA
7d ago
Descubra em 3 minutos a impressionante Niallia tiangongensis — uma bactéria inédita encontrada na estação espacial Tiangong. Neste vídeo explicamos onde foi achada, suas características , adaptações ao ambiente espacial e o que isso significa para missões de longa duração e biossegurança. Ideal para curiosos por ciência e astrobiologia que querem ent
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